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      平湖資訊

      馬鞍山養老院膳食指南標準

      文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2019/4/8     瀏覽次數:    

        旨在倡導平衡膳食、合理營養,以減少與膳食有關的疾病,這是很多敬老院都要倡導的老人們的飲食問題,老人是一個特殊群體,所以針對老人的食物馬鞍山養老院也遵循《中國居民膳食指南》要求:

      馬鞍山養老院

      馬鞍山養老院

       老人“指南”共分八條:
        第一條,食物多樣化;
        第二條,多吃蔬菜、水果和薯類;
        第三條,每天吃奶類、豆類及其制品;
        第四條,經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉與葷油;
        第五條,食量與體力活動要平衡,保持適宜的體重;
        第六條,吃清淡少鹽的膳食;
        第七條,如飲酒要限量;
        第八條,吃清潔衛生、不變質的食物。新訂的“指南”,強調“每天吃奶類、豆類及其制品”,以彌補我國居民的膳食中嚴重缺鈣。
        馬鞍山養老院提醒:當今注意加強營養和講究營養的人已較普遍,但營養素指的是什么,并非都清楚。營養素即蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、維生素、微量元素及無機鹽。這些營養素,都是人類生存和維護健康、從事各種勞動不可缺少的。不要只吃脂肪、蛋白質與糖類而忽略了其他營養素。
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      皖公網安備 34050402000200號

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